الفيتامين «سي» أو حمض الأسكوربيك كل ما تودين معرفته عن فوائده لبشرتك

الفيتامين «سي» المعروف أيضاً باسم حمض الأسكوربيك هو الغذاء الفعلي لبشرتك، يمنحها اللمسة المميزة لإشراقة مفعمة بالنضارة. وهو يأتي في شكل مصل منفرد وقد يأتي ضمن تركيبة كريمات البشرة والمستحضرات. تعرفي معنا على فوائد هذا المنتج السحري على بشرتك:

1- يحمي البشرة من التلف
تتعرض بشرتنا لهجوم دائم من التلوثات الخارجية القادمة من الهواء والتعرض لأشعة الشمس وأدوات التسمير، وأخرى تلوثات داخلية كالتدخين والكحول، إلى جانب التقدم في العمر وما يرافقه من فقدان للنضارة. كل هذه الأشياء يمكن أن تسلب بريق بشرتنا من خلال الجذور الحرة والجزيئات غير المستقرة التي تسبب الضرر لبشرتك.
ولكن يمكن لمضادات الأكسدة أن تحمي بشرتك من هذه الجذور ومن أهم هذه المضادات هو الفيتامين «سي». فقد أثبتت البحوث العلمية أن استخدام فيتامين «سي» الموضعي يمكن أن يؤدي إلى تقليل من تلف الخلايا والحصول على بشرة أفضل.

2- تأثيرات مضادة للشيخوخة
يمكن للجذور الحرة تسريع شيخوخة بشرتك، لذا فإن فيتامين «سي» أثبت أيضاً أنه يحمي ويزيد من إنتاج بشرتك للكولاجين، وهو بروتين يربط الأنسجة معاً.

3- يعمل جنباً إلى جنب مع واقي الشمس
عندما تحاولين حماية بشرتك من أشعة الشمس، فأنت تريدين إستخدام كل الحماية التي يمكنك الحصول عليها، لذلك إستخدمي فيتامين «سي» فسيمنحك المزيد من الحماية.

4 – يقلل من فرط التصبغ
يتمتع فيتامين «سي» بقدرته في المساعدة على توحيد لون البشرة من خلال التخفيف من بقع الشمس والبقع الداكنة الأخرى على الجلد.

5- يقلل من الهالات السوداء تحت العين
فقد أظهرت دراسة أن فيتامين «سي» ساعد في تحسين الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن تجمع الدم. كما أظهرت أيضاً أن قدرته على تعزيز الكولاجين قد تساعد في زيادة سماكة الجلد تحت العين، مما يجعل من الصعب رؤية الدم المتجمع وبالتالي تقليل الهالات السوداء.

الآثار الجانبية الممكنة
لا يعاني معظم الأشخاص من أي آثار جانبية سلبية من استخدام مصل فيتامين «سي»، ولكن في حالات نادرة قد يسبب الجفاف أوالحكة أو الإحمرار. لذلك إذا كانت بشرتك حساسة، إبدئي بتركيز منخفض من فيتامين «سي»، فقط لتكوني في أمان.

كيفية اختيار مصل فيتامين «سي»
– المكونات الصحيحة: لا يذكر دائماً كلمة«مصل فيتامين سي» على العبوة. ابحثي عن منتج مكتوب عليه حمض الأسكوربيك.
– تركيز بين 10 الى 20 ٪: ابحثي عن مصل ليس ضعيفاً جداً أو قوياً جدًا. فأقل من 10٪ من حمض الأسكوربيك لن ينقل الفوائد التي تبحثين عنها، لكن أي شيء أعلى من 20٪ يخاطر بتهيج بشرتك بشكل خطير.
– التعبئة: هذا المكون حساس للشمس والحرارة والضوء، لذا إختاري منتجاً محمياً مصنوعاُ من الزجاج الداكن أو الملون.

نصائح عند الإستخدام
– ضعي مصل فيتامين «سي» بعد التنظيف وبعد وضع التونر إذا كنت تستخدمينه. وعلى الرغم من أنه آمن للاستخدام طوال الليل، إلا أنه يوصي بتطبيقه في الصباح نظراً للطريقة التي يعمل بها كاحتياطي للواقي من الشمس.
– لا تتوقعي أن تري النتائج على الفور. فقد يستغرق الأمر حوالي ثلاثة أشهر حتى تتفعل التأثيرات حقاً، لذا كوني صبورة.
اخترنا لك هذه المستحضرات المستخلصة من الفيتامين «سي»:

1- «س آي فيروليك» CE Ferulic من سكينسيوتيكالز SkinCeuticals
«س آي فيروليك» CE Ferulic
«س آي فيروليك» CE Ferulic

يتميز C E Ferulic بمزيج من مضادات الأكسدة لتعزيز الحماية من الأضرار البيئية. يحسن علامات الشيخوخة والتلف الضوئي وظهور الخطوط والتجاعيد وفقدان تماسك البشرة مع تفتيح البشرة.

2- بيور فيتامين «سي» Pure Vitamin C من لاروش بوزيه La Roche Posay

بيور فيتامين «سي» Pure Vitamin C
مصل فيتامين سي المضاد للشيخوخة للوجه والرقبة يجعل البشرة أكثر إشراقًا ونعومة وترطيباً. نتيجة لذلك، تبدو التجاعيد أقل بشكل واضح ويصبح نسيج ولون البشرة أكثر تناسقاً وصقلاً. مناسباً أيضًا للبشرة الحساسة.

3- باورفل سترينث Powerful Strength من كيلز kiehl’s

باورفل سترينث Powerful Strength
يعزز الإشراق ويساعد على تماسك البشرة ويقلل بشكل واضح الخطوط الدقيقة والتجاعيد والمسام للحصول على بشرة أكثر نعومة. هذا المركز الخالي من الماء خالي من البارابين والكحول والزيوت المعدنية والصبغة.