عزيزتي المرأة.. مهارات لتكوني قوية ومستقلة في العمل؟
Ø¥Ù ÙÙÙ٠ا٠رأة ٠ستÙÙØ© ÙØ°ÙÙ ÙعÙÙ Ùدرت٠عÙ٠اÙتعبÙر ع٠شخصÙت٠اÙأساسÙØ©Ø Ø³Ùاء ÙÙت خجÙÙØ© ÙÙØ·ÙÙØ© Ù٠اÙÙÙا٠أ٠صاخبة ÙØاز٠ة بÙ٠اÙآخرÙÙ Ù٠اÙع٠Ù. ÙبأÙÙ Ùا تØتاجÙ٠إÙÙ Ù ØاÙÙØ© ترÙÙب ÙاÙب ٠عÙÙ ÙÙ ØاÙÙØ© اÙÙØ¬Ø§Ø Ùإرضاء اÙآخرÙÙØ ÙØ°ÙÙ ÙÙد٠إÙÙÙ Ù ÙÙع ” wikihow.com ” ٠ج٠Ùعة ٠٠اÙخصا٠اÙأساسÙØ© اÙت٠Ùجب أ٠تتÙاÙر Ù٠شخصÙت٠ÙتØÙÙÙ Ù ÙÙÙ٠اÙاستÙÙا٠ÙاÙÙÙØ© ÙاÙتطÙر Ùد٠اÙÙساء Ù٠اÙع٠Ù.
Ùا تÙارÙÙ ÙÙس٠باÙÙساء اÙأخرÙات
Ø¥Ù ÙجÙد ÙدÙØ© ÙسائÙØ© تتطÙع Ø¥ÙÙÙا أ٠ر رائع. ÙÙÙ٠عÙÙ٠أ٠تÙÙÙÙ Øذرة Øت٠Ùا تÙع٠ÙÙ ÙØ® اÙغÙرة. عÙ٠اÙرغ٠٠٠أ٠اÙغÙرة أ٠ر طبÙع٠إÙÙ Øد Ù Ø§Ø Ø¥Ùا أ٠اÙ٠جت٠عات اÙ٠تÙد٠ة ت٠Ù٠إÙ٠اÙÙظر ÙÙغÙرة اÙØ£ÙØ«ÙÙØ© بشÙ٠سÙب٠Ù٠اÙع٠٠بسبب اÙÙزاعات ÙاÙØ®ÙاÙات اÙت٠Ùد تعط٠اÙتطÙر ÙسÙر اÙع٠Ù. Ùذا طبÙ٠اÙÙØµØ§Ø¦Ø Ø§ÙآتÙØ©:
ÙÙس Ù
٠اÙعد٠Ù
ÙارÙØ© أخطائ٠باÙأخرÙØ§ØªØ ÙÙ٠اÙ
رأة تعاÙÙ Ù
Ù Ø´ÙØ¡ Ù
ا Ùراء اÙÙÙاÙÙس.
اÙخطÙØ© اÙØ£ÙÙÙ ÙÙتغÙب عÙ٠اÙغÙرة Ù٠إدرا٠Ù
ت٠تÙاجÙÙÙÙا. إذا Ùجدت ÙÙس٠تÙرئÙÙ Ù
جÙØ© ÙتÙارÙÙ٠جسد٠بأجساÙ
اÙØ¹Ø§Ø±Ø¶Ø§ØªØ ØªÙÙÙÙ ÙتذÙرÙ: Ø¥ÙÙÙ
ÙÙسÙا “Ø£Ùضٔ Ø£Ù “أسÙØ£” Ù
ÙÙ.
Ùضع اÙØدÙد
ضع٠ØدÙدا٠ÙاضØØ© تØددÙ٠بÙا Ø£ÙÙÙÙات اØتÙاجات٠اÙÙ
ÙÙÙØ©. عÙ٠سبÙ٠اÙÙ
ثاÙØ ØدÙÙد٠اÙÙÙت اÙذ٠ترغبÙÙ ÙÙ Ùضائ٠باÙعÙ
٠أ٠Ù٠ساعات اÙÙظÙÙØ©Ø ÙØدÙÙد٠أÙÙاع اÙاÙتÙادات اÙت٠Ùا ترغبÙÙ Ù٠سÙ
اعÙا. تأÙد٠Ù
Ù ÙجÙد Ùشاطات أخر٠تÙ
ÙØ£ ØÙات٠خارج إطار اÙعÙ
ÙØ Ø³Ùاء ÙاÙت اÙÙ
درسة أ٠اÙأصدÙاء أ٠رÙتÙ٠اÙÙÙاÙØ© اÙبدÙÙØ© أ٠اÙعائÙØ©. ÙاÙتسب٠Ù
Ùارات اÙتØدث اÙأساسÙØ© ÙتصبØÙ Ù
ÙظÙØ© ÙاجØØ©.
داÙع٠ع٠ÙÙسÙ
سÙتعÙ٠عÙÙÙ٠أ٠تتعÙÙ
Ù ÙÙ٠تداÙعÙ٠ع٠ÙÙسÙÙ Ù٠اÙعاÙÙ
اÙØÙÙÙ٠إذا ÙÙت٠ترغبÙÙ Ù٠تجÙب اÙتعرض ÙÙاستغÙاÙ. Ùجب عÙÙÙ٠أ٠تتعÙÙ
Ù ÙÙÙÙØ© اÙدÙاع ع٠ÙÙسÙÙ Ù٠اÙÙ
Ø¯Ø±Ø³Ø©Ø ÙÙ٠اÙعÙ
ÙØ ÙÙÙ ØÙاتÙ٠اÙاجتÙ
اعÙØ©. اعÙ
Ù٠عÙ٠تأÙÙد ذاتÙÙØ ÙÙا تشعر٠باÙخج٠أ٠تعتذر٠ع٠تأÙÙد ذاتÙÙ. اÙØزÙ
Ù٠اÙعÙاÙØ© اÙÙ
Ø«Ù٠بÙ٠اÙسÙبÙØ© ÙاÙعدÙاÙ.
عÙÙÙ٠أ٠تؤ٠Ù٠بÙÙسÙ
عÙد٠ا تؤ٠ÙÙ٠بÙدرات٠ÙØ¥ÙجازاتÙØ ÙسÙ٠تÙÙ٠اÙÙÙØ© بداخÙÙ Ù٠تابعة ٠ا تØتاجÙÙ Ù٠ا ترÙدÙÙØ ÙعÙد٠ا تÙتÙرÙ٠إÙ٠اÙØ«ÙØ© أ٠تÙعبÙ٠دÙر اÙضØÙØ©Ø ÙØ¥Ù٠تخاطرÙ٠باÙØ³Ù Ø§Ø ÙÙآخرÙ٠باÙسÙطرة عÙÙÙ Ù٠اÙع٠٠بدÙا٠٠٠اÙØصÙ٠عÙ٠٠ا تØتاجÙ٠أ٠ترÙدÙÙ.
Ùا تخاÙÙ Ù
Ù ÙÙÙ “Ùا”
Ø¥Ù ÙÙÙ “Ùا” Ùا ÙÙتصر ÙÙØ· عÙ٠تجÙب اÙأشخاص اÙأشرار اÙØ°ÙÙ ÙرغبÙÙ Ù٠إÙذائÙÙ Ù٠اÙØÙاة. Ù
٠اÙÙ
ÙÙ
Ø£Ùضا٠أ٠تÙÙÙÙ “Ùا” ÙÙأشخاص Ø°Ù٠اÙÙÙاÙا اÙØسÙØ© اÙØ°ÙÙ Ùد Ùا ÙعرÙÙÙ Ù
ا ÙÙ Ù
ÙØ·ÙØ© راØتÙ٠اÙخاصة Ù٠اÙعÙ
Ù. ÙÙ
ÙÙÙ٠أ٠تÙÙÙÙ “Ùا” Ù٠أ٠ÙÙت Ùرغب ÙÙ٠شخص Ù
ا Ù٠اÙÙÙاÙ
بشÙØ¡ Ùا تÙضÙÙ٠اÙÙÙاÙ
ب٠أثÙاء اÙÙظÙÙØ©.
Ùا تخاÙÙ Ù
Ù Ø·Ùب زÙادة
اÙÙساء Ø£Ù٠عرضة Ù
٠اÙرجا٠ÙØ·Ùب زÙادة Ù٠اÙراتب. ÙعÙدÙ
ا ÙØ·Ùب٠زÙادة Ù٠اÙØ±Ø§ØªØ¨Ø ÙÙÙ ÙØ·Ùب٠أÙ
ÙاÙا٠أÙÙ Ù
Ù
ا ÙØ·Ùب٠اÙرج٠عادةÙ. عÙÙÙد٠ÙÙس٠عÙ٠اÙتدرÙب عÙ٠اÙØزÙ
ÙÙا تتردد٠ÙÙ Ø·Ùب اÙزÙادة اÙت٠تستØÙÙÙÙا Ù٠اÙعÙ
Ù.
دعÙ
اÙÙساء اÙأخرÙات
ÙÙ ÙØ«Ùر Ù
٠اÙØ£ØÙاÙØ ØªØªØ¹Ø±Ø¶ اÙÙساء ÙÙعار ÙاÙØÙÙ
عÙÙÙÙ ÙاÙØØ· Ù
Ù ÙدرÙÙ Ù
Ù Ùب٠Ùساء أخرÙات. ÙبدÙا٠Ù
Ù Ø°ÙÙØ ÙÙ
ÙÙ ÙÙÙساء Ø£Ù ÙرÙع٠بعضÙ٠اÙبعض ÙÙÙ
ÙÙÙÙÙ ÙÙ٠اÙ
رأة Ù
٠أ٠تÙÙ٠عÙ٠طبÙعتÙا دÙÙ ØÙÙ
أ٠تعÙÙÙ. تعرÙÙ٠إÙ٠اÙÙ
زÙد Ù
٠اÙØ£ÙÙار ØÙÙ